Trainiere das Immunsystem deiner Seele!
Du möchtest agil und stabil deinen Alltag meistern, gewappnet für zukünftige Krisen und Herausforderungen sein und einfache, aber effektive Tools kennenlernen, wie du Stress abbaust und dein Wohlbefinden steigerst? Dann nimm teil an einem meiner Seminare.
Was ich kann
Ich bin zertifizierte Resilienztrainerin und kann auch auf mehr als 2 Jahrzehnte Erfahrung als Lehrerin in einer BHS und Trainerin am WIFI zurückblicken. Ich durfte schon viele Menschen bei Wachstumsprozessen begleiten. Resilienztraining hat auch meine eigene Lebensqualität sehr verbessert-ich kann also sagen, ich lebe, was ich lehre.
Was ich anbiete
Hast du dich schon einmal gefragt, warum manche Menschen ganz locker alle Krisen und Herausfordern meistern und vielleicht sogar gestärkt daraus hervorgehen, während andere daran scheitern oder sogar zerbrechen? Die gute Nachricht ist- du kannst deine Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, trainieren! Und ich zeige dir wie. Komm ins Fitnesscenter für die Seele. Mach dich stark!
Meine Vision
Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst.
— Albert Schweitzer
Lass mich dich bei dieser Veränderung unterstützen.
Meine Werte
Die wichtigsten Werte für mich in der Arbeit mit Menschen sind Wertschätzung, Empathie, Offenheit und Toleranz. Wir können alle voneinander lernen und profitieren, wenn wir in den Austausch gehen.
Resilienz Training
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